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心太軟紅棗甜湯 食譜作法

 

『你總是心太軟～心太軟～』

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紅棗 甜湯 湯圓 元宵 情人節 紅棗食譜 紅棗料理 湯圓食譜

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煎炸杞菊雞

❚ 食材

雞胸肉…350g｜鹽、胡椒…適量｜椰子油、橄欖油…各4大匙

［麵衣］

麵粉…適量｜蛋液…適量｜麵包粉…適量（將稍硬的歐式麵包或吐司邊打碎，現做的新鮮麵包粉更健康～）｜熊貓杞菊茶茶包…1包

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雞胸肉料理 健身食材 莎莎醬 菊花 枸杞 茶包料理

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宅在家料理三餐的時間久了，還有誰比電鍋更懂每天耗時煮飯的心累？

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電鍋食譜 電鍋料理 茶包料理 粉光蔘 鯛魚料理 魚湯

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烏梅汁，又稱「酸梅湯」、「烏梅白糖湯」，是台灣常見的漢方飲品，除了烏梅，通常還會添加仙楂、洛神花、甘草、陳皮等食材共同熬煮而成，能幫助女性養顏美容、促進身體代謝、消解疲勞！當烏梅汁遇上營養豐富、質地柔軟的嫩豆腐，酸甜柔嫩的滋味，正是適合盛夏提振食慾的一道料理！

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藥膳料理 平底鍋料理 烏梅汁 嫩豆腐 夏天食譜

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每個月的生理期，總是不順利？

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藥膳料理 電鍋料理 四物雞湯 茶包料理

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#新會陳皮 陳皮 檸檬汁

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