每個月的生理期，總是不順利？
下班疲憊，沒有心力繞路去漢藥房採購？
對廚藝沒有自信，不知道該如何煮四物湯？
看似平凡的四物茶包，就能做出完美的漢方湯底。材料備妥、步驟單純，即使新手、婦仇者，都難以失敗的美妙滋味。
下廚時間15分鐘內，滋補溫潤的四物湯就可以熱騰騰的獻上，忙碌的上班族、出門在外的學子、分身乏術的現代女性，都能以優雅的姿態，簡單燉煮的日常幸福！
❚ 食材
雞里肌肉...4條
米酒...20毫升
紅棗...1顆
枸杞...少許
四物茶包...1包
蔬菜...少許
蔥花...少許
鹽巴...少許
水...800毫升
❚ 作法
① 使用瓦斯爐：將所有食材放入鍋中，大火煮滾後，轉小火煮5分鐘。關火靜置10分鐘後，盛盤撒蔥花即可。
② 使用電鍋：將所有食材放入內鍋，外鍋加入一碗水，燉煮好後盛盤撒蔥花即可。
❚ 小廚神懶人包
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