許多朋友會詢問薑除了舒緩手腳冰冷外,還有什麼功效?

為什麼中藥食補中,許多料理都會添加薑,

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秋分飲食.jpg

 

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女性朋友對山楂應該不陌生,

山楂可謂消脂瘦身聖品,且具有較強的活血化瘀消腫的功效,

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0824熟地.jpg

 

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黨蔘.jpg

黨蔘是許多媽媽喜歡拿來煲湯的食材,

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玉竹.jpg

玉竹味甘,滋補肺胃,

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當歸QA.jpg

當歸是相當常見的中藥材,除了傳統中醫藥方添加,日常飲食中也經常使用,

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三伏貼.jpg

「三伏貼」是什麼?在夏天經常聽到「三伏貼」這個詞,卻不曉得是什麼意思,

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粉光蔘.jpg

 

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生理期階段.jpg

 

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